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¿Sufre a menudo mareos incontrolables? Los problemas del sistema vestibular pueden afectar considerablemente al equilibrio y la orientación espacial, dificultando la realización de tareas cotidianas como bañarse, caminar o vestirse. Sin embargo, si tiene una lesión o anomalía vestibular, un programa de terapia del equilibrio puede beneficiarle.
A continuación, el Dr. Ashwin Malhotra, un neurólogo de NYC especializado en el tratamiento de lesiones y discapacidades neurológicas, describe el notable programa de rehabilitación vestibular de Neurodiagnostics Medical P.C.. Este tipo de programas pueden ayudarle a llevar una vida más independiente si tiene problemas de equilibrio.
Lesiones vestibulares comunes que pueden beneficiarse de la terapia del equilibrio
Son varias las afecciones que pueden afectar al equilibrio, siendo el vértigo el tipo más común de anomalía vestibular. De hecho, la Universidad de California en San Francisco informa de que el 40% de los adultos en Estados Unidos experimentan vértigo al menos una vez. Las mujeres corren mayor riesgo que los hombres de sufrir estas lesiones relacionadas con el equilibrio.
Un estudio ruso publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina también exploró la conexión entre el vértigo y la hipertensión arterial. En él se informaba de que el 78% de los participantes en el estudio recibieron un diagnóstico de crisis hipertensiva, pero tenían la tensión arterial elevada debido a causas subyacentes. Alrededor del 20% de estos pacientes experimentaron síntomas de vértigo (aparentemente no relacionados con la hipertensión).
Las siguientes afecciones y lesiones también pueden afectar al equilibrio de una persona:
- Enfermedad de Meniere
- Accidente cerebrovascular
- Lesión cerebral traumática
- Vértigo posicional paroxístico benigno
- Migraña
- Neuritis vestibular
- Laberintitis
Estas afecciones y lesiones afectan al oído interno o al cerebro. También afectan directamente a la percepción del equilibrio, la postura y la orientación espacial.
En qué consiste la terapia de rehabilitación vestibular
Es aconsejable buscar tratamiento médico si sufre mareos frecuentes o ha sufrido una lesión cerebral traumática. lesión cerebral traumática. Es posible que padezca una enfermedad subyacente que afecte al oído interno, por lo que un fisioterapeuta deberá evaluar su equilibrio mientras un audiólogo examina su sistema vestibular. Si se le diagnostica alguna de las afecciones mencionadas, puede plantearse una terapia del equilibrio para recuperar el control de su sistema vestibular.
¿Qué puede esperar exactamente al iniciar este programa terapéutico? A continuación se indican algunos aspectos clave de este tratamiento para lesiones vestibulares.
Reposicionamiento canalicular
Los pacientes con vértigo posicional paroxístico benigno pueden aliviar los síntomas con una maniobra no invasiva denominada reposicionamiento canalicular. El fisioterapeuta le pedirá que mantenga la cabeza en cuatro posiciones diferentes durante unos 30 segundos. El objetivo es desplazar las diminutas partículas del canalito a una posición más normal (lejos del conducto auditivo).
Una encuesta de la Clínica Mayo mostró que el 80% de los pacientes informaron de un notable alivio de sus síntomas de vértigo después de uno o dos tratamientos de este tipo. Sin embargo, el reposicionamiento canalicular no es una solución permanente.
Reeducación del equilibrio
Una parte importante de la terapia del equilibrio consistirá en aprender a soportar los mareos entrenando el cuerpo para que se mantenga estable cuando se produzca un episodio de vértigo. Los profesionales sanitarios lo incorporan a cada sesión de terapia con una serie de ejercicios destinados a mejorar el equilibrio.
Por ejemplo, los expertos pueden realizar una serie de movimientos de cabeza para desencadenar mareos y enseñarle técnicas para contrarrestarlos. Luego tendrás que practicar estos movimientos por tu cuenta para mejorar los procesos de tu sistema vestibular.
Otros ejercicios de equilibrio implican movimientos al sentarse, tumbarse, ponerse de pie y caminar. Sentirse en equilibrio en todas estas posiciones es muy útil para superar los retos de la lesión o afección vestibular.
Movimientos oculares
Por supuesto, el cuerpo no tiene por qué estar en movimiento para que usted se sienta desequilibrado. La estabilización de la mirada es una parte vital de la terapia de rehabilitación vestibular. Te ayuda a centrarte en un objeto determinado.
Por ejemplo, el terapeuta puede pedirle que mire a un objeto mientras mueve ligeramente la cabeza. Este ejercicio mejora la concentración para que puedas soportar mejor cualquier mareo.
Fortalecer el cuerpo
La terapia del equilibrio también pretende reforzar el equilibrio y la orientación espacial del cuerpo mediante ejercicios que el paciente realiza por su cuenta dos veces al día durante varias semanas.
Tenga en cuenta que muchos de estos ejercicios pueden inducir mareos, pero cuanto más fortalezca su equilibrio, menos grave será la aparición de los síntomas. Pronto deberías notar que tienes más control sobre ellos.
Riesgos y beneficios de la terapia de rehabilitación vestibular
La terapia del equilibrio tiene muchas ventajas para quienes sufren vértigo o afecciones subyacentes que merman su equilibrio. Podrá llevar una vida más sana, ya que estos programas terapéuticos reducen los síntomas del vértigo y mejoran su estabilidad general. Trabajar con un experto en su rehabilitación vestibular también reduce el riesgo de caerse y lesionarse.
El principal riesgo de la terapia vestibular es que muchos de los movimientos provocan mareos o náuseas. Sin embargo, por lo general, esto disminuye a medida que aprendes a controlar el equilibrio. Es posible que los mareos no desaparezcan por completo con la terapia vestibular, pero la terapia te ofrece una perspectiva mejorada y algunas herramientas para contrarrestar los problemas que surjan.
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¿Por qué dejar que los mareos le impidan llevar una vida normal? Explore la terapia del equilibrio para controlar estas sensaciones anormales en su sistema vestibular y restablecer su orientación espacial.
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¿Cómo tratan los neurólogos el dolor nervioso y afecciones relacionadas? Neurodiagnostics Medical P.C. puede proporcionarle más información y planes de tratamiento preferidos.
Preguntas frecuentes sobre la terapia del equilibrio
Estas son las preguntas más frecuentes que recibe la clínica sobre problemas de equilibrio:
¿Cuál es el mejor tratamiento para los problemas de equilibrio?
El mejor tratamiento para los problemas de equilibrio suele ser la terapia de rehabilitación vestibular. Trata los problemas de equilibrio junto con medicamentos y cambios en el estilo de vida.
¿Cuánto tiempo se tarda en mejorar el equilibrio?
En la mayoría de los casos, pueden ser necesarias hasta 12 semanas de sesiones constantes de para mejorar el equilibrio.
¿Caminar mejora el equilibrio?
Sí, caminar y otras actividades físicas pueden mejorar el equilibrio, especialmente en conjunción con un neurólogo experimentado. Neurodiagnostics Medical P.C. puede darle más información.
