ভেস্টিবুলার ইনজুরির চিকিত্সায় ভারসাম্য থেরাপির ভূমিকা

সঠিক সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলি স্নায়বিক ঘাটতি থেকে পুনরুদ্ধারকে সহজ করে তোলে। আজই অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়নির্ধারণ করতে আমাদের সুসজ্জিত স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে যোগাযোগ করুন!

আপনি কি প্রায়শই অনিয়ন্ত্রিত মাথা ঘোরার মুখোমুখি হন? আপনার ভেস্টিবুলার সিস্টেমের সমস্যাগুলি আপনার ভারসাম্য এবং স্থানিক অভিমুখীকরণকে উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে, স্নান, হাঁটাচলা এবং নিজেকে পোশাক পরার মতো দৈনন্দিন কাজগুলি সম্পন্ন করা কঠিন করে তোলে। তবে, আপনার যদি ভ্যাসিটিবুলার আঘাত বা অস্বাভাবিকতা থাকে তবে একটি ভারসাম্য থেরাপি প্রোগ্রাম আপনাকে উপকৃত করতে পারে।

নীচে, এনওয়াইসির শীর্ষ নিউরোলজিস্ট ডাঃ অশ্বিন মালহোত্রা, যিনি নিউরোলজিক আঘাত এবং অক্ষমতার চিকিত্সায় বিশেষজ্ঞ, নিউরোডায়াগনস্টিকস মেডিকেল পিসির উল্লেখযোগ্য ভেস্টিবুলার পুনর্বাসন প্রোগ্রামের বর্ণনা দিয়েছেন। আপনি যদি ভারসাম্য সমস্যার মুখোমুখি হন তবে এই ধরণের প্রোগ্রামগুলি আপনাকে আরও স্বাধীন জীবনযাপন করতে সহায়তা করতে পারে।

সাধারণ ভেস্টিবুলার আঘাত যা ব্যালেন্স থেরাপি থেকে উপকৃত হতে পারে

বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যের অবস্থা আপনার ভারসাম্যকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে, ভার্টিগো হ'ল সর্বাধিক সাধারণ ধরণের ভেস্টিবুলার অস্বাভাবিকতা। প্রকৃতপক্ষে, ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া সান ফ্রান্সিসকো হেলথ রিপোর্ট করেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 40% প্রাপ্তবয়স্করা কমপক্ষে একবার ভার্টিগো অনুভব করে। এই ভারসাম্য-সম্পর্কিত আঘাতের জন্য পুরুষদের তুলনায় মহিলারা বেশি ঝুঁকিতে থাকেন।

ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনে প্রকাশিত একটি রাশিয়ান গবেষণায় ভার্টিগো এবং উচ্চ রক্তচাপের মধ্যে সংযোগও অনুসন্ধান করা হয়েছিল। এটি জানিয়েছে যে গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের 78% হাইপারটেনসিভ সংকটনির্ণয় পেয়েছিল তবে অন্তর্নিহিত কারণগুলির কারণে রক্তচাপ বাড়িয়েছিল। এই রোগীদের মধ্যে প্রায় 20% ভার্টিগোর লক্ষণগুলি অনুভব করেছেন (আপাতদৃষ্টিতে উচ্চ রক্তচাপের সাথে সম্পর্কিত নয়)।

নিম্নলিখিত শর্ত এবং আঘাতগুলিও কোনও ব্যক্তির ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে:

• মেনিয়ারের রোগ
• স্ট্রোক
• আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত
• Benign paroxysmal positional vertigo
• মাইগ্রেন
• ভ্যাস্টিবুলার নিউরাইটিস
• ল্যাবিরিন্থাইটিস

এই অবস্থা এবং আঘাতগুলি অভ্যন্তরীণ কান বা মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে। আপনি কীভাবে ভারসাম্য, অঙ্গভঙ্গি এবং স্থানিক অভিমুখীতা উপলব্ধি করেন তাও এগুলি সরাসরি প্রভাবিত করে।

ভ্যাসিটিবুলার পুনর্বাসন থেরাপিতে কী জড়িত

আপনি যদি ঘন ঘন চঞ্চল বানান অনুভব করেন বা আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত সহ্য করে থাকেন তবে চিকিত্সা নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। এটি সম্ভব যে আপনার অভ্যন্তরীণ কানকে প্রভাবিত করে এমন অন্তর্নিহিত অবস্থা থাকতে পারে, তাই একজন অডিওলজিস্ট আপনার ভেস্টিবুলার সিস্টেমটি পরীক্ষা করার সময় একজন শারীরিক থেরাপিস্টকে আপনার ভারসাম্যমূল্যায়ন করতে হবে। উপরে উল্লিখিত যে কোনও অবস্থার নির্ণয়ের পরে, আপনি আপনার ভ্যাসিটিবুলার সিস্টেমের উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে ভারসাম্য থেরাপি বিবেচনা করতে পারেন।

এই থেরাপি প্রোগ্রামটি শুরু করে আপনি ঠিক কী আশা করতে পারেন? নীচে ভ্যাসিটিবুলার আঘাতের জন্য এই চিকিত্সার কয়েকটি মূল দিক রয়েছে।

Canalith Repositioning

সৌম্য প্যারোক্সিমাল অবস্থানগত ভার্টিগোযুক্ত রোগীরা ক্যানালিথ রিপজিশনিং নামে একটি অ-আক্রমণাত্মক কৌশল দিয়ে লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারেন। শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য চারটি ভিন্ন অবস্থানে আপনার মাথা ধরে রাখতে অনুরোধ করবে। লক্ষ্যহ'ল ক্ষুদ্র ক্যানালিথ কণাগুলিকে আরও স্বাভাবিক অবস্থানে (আপনার কানের খাল থেকে দূরে) স্থানান্তর িত করা।

একটি মেয়ো ক্লিনিক জরিপে দেখা গেছে যে 80% রোগী এই জাতীয় এক বা দুটি চিকিত্সার পরে তাদের ভার্টিগো লক্ষণগুলি থেকে উল্লেখযোগ্য স্বস্তির কথা জানিয়েছেন। তবে ক্যানালিথ রিপজিশনিং কোনও স্থায়ী সমাধান নয়।

ব্যালেন্স পুনঃপ্রশিক্ষণ

ভারসাম্য থেরাপির একটি প্রধান অংশ হ'ল মাথা ঘোরার সময় স্থির থাকার জন্য আপনার শরীরকে প্রশিক্ষণ দিয়ে কীভাবে মাথা ঘোরা সহ্য করতে হয় তা শেখা। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা ভারসাম্য উন্নত করার জন্য বিভিন্ন অনুশীলনের সাথে প্রতিটি থেরাপি সেশনে এটি অন্তর্ভুক্ত করে। 

উদাহরণস্বরূপ, বিশেষজ্ঞরা মাথা ঘোরার বানানগুলি ট্রিগার করার জন্য মাথার নড়াচড়ার একটি সিরিজ পরিচালনা করতে পারেন, আপনাকে তাদের মোকাবেলা করার কৌশল গুলি শিখিয়ে দিতে পারেন। তারপরে আপনার ভেস্টিবুলার সিস্টেমের প্রক্রিয়াগুলি উন্নত করতে আপনাকে নিজেরাই এই আন্দোলনগুলি অনুশীলন করতে হবে।

অন্যান্য ভারসাম্য অনুশীলনের মধ্যে বসে থাকা, শুয়ে থাকা, দাঁড়ানো এবং হাঁটার সময় নড়াচড়া জড়িত। ভারসাম্য বোধ করতে সক্ষম হওয়া এই সমস্ত অবস্থানে আপনার ভেস্টিবুলার আঘাত বা অবস্থার চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে অত্যন্ত সহায়ক।

চোখের নড়াচড়া

অবশ্যই, ভারসাম্য হারিয়ে ফেলার জন্য শরীরকে নড়াচড়া করতে হবে না। গেজ স্থিতিশীলতা ভ্যাসিটিবুলার পুনর্বাসন থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি আপনাকে একটি নির্দিষ্ট বস্তুতে নিজেকে কেন্দ্রীভূত করতে সহায়তা করে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার থেরাপিস্ট আপনার মাথাটি কিছুটা সরানোর সময় আপনাকে কোনও লক্ষ্য বস্তুর দিকে তাকাতে পারে। এই ব্যায়ামটি ঘনত্বকে উন্নত করে যাতে আপনি যে কোনও চঞ্চল বানানগুলি আরও ভালভাবে সহ্য করতে পারেন। 

আপনার শরীরকে শক্তিশালী করুন

ব্যালেন্স থেরাপির লক্ষ্য হ'ল অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার দেহের ভারসাম্য এবং স্থানিক ওরিয়েন্টেশনকে শক্তিশালী করা যা আপনি কয়েক সপ্তাহ ধরে দিনে দু'বার করেন।

মনে রাখবেন যে এই অনুশীলনগুলির মধ্যে অনেকগুলি মাথা ঘোরা প্ররোচিত করতে পারে তবে আপনি যত বেশি আপনার ভারসাম্যকে শক্তিশালী করবেন, লক্ষণগুলির সূত্রপাত তত কম তীব্র হবে। আপনার শীঘ্রই লক্ষ্য করা উচিত যে তাদের উপর আপনার আরও নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।

ভেস্টিবুলার পুনর্বাসন থেরাপির ঝুঁকি এবং উপকারিতা

যারা ভার্টিগো বা অন্তর্নিহিত অবস্থার অভিজ্ঞতা পান তাদের জন্য ব্যালেন্স থেরাপির প্রচুর সুবিধা রয়েছে যা তাদের ভারসাম্যকে ব্যাহত করে। আপনি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে পারেন কারণ এই থেরাপি প্রোগ্রামগুলি মাথা ঘোরার লক্ষণগুলি হ্রাস করে এবং আপনার সামগ্রিক স্থিতিশীলতা উন্নত করে। আপনার ভেস্টিবুলার পুনর্বাসনে বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করা নিজেকে পড়ে যাওয়ার এবং আহত হওয়ার ঝুঁকিও হ্রাস করে।

ভেস্টিবুলার থেরাপির প্রাথমিক ঝুঁকি হ'ল অনেকগুলি আন্দোলন মাথা ঘোরা বা বমি বমি ভাব সৃষ্টি করে। যাইহোক, সাধারণত, আপনি আপনার ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করতে শেখার সাথে সাথে এটি হ্রাস পায়। এটি সম্ভব যে ভেস্টিবুলার থেরাপির সাথে মাথা ঘোরা পুরোপুরি চলে যাবে না, তবে থেরাপি আপনাকে একটি উন্নত দৃষ্টিভঙ্গি এবং উদ্ভূত সমস্যাগুলি মোকাবেলার জন্য কিছু সরঞ্জাম দেয়।

NYC এর শীর্ষ নিউরোলজিস্টের সাহায্য নিন | নিউরোডায়াগনস্টিকস মেডিকেল পি.সি.

চঞ্চল বানান কেন আপনাকে স্বাভাবিক জীবনযাপন থেকে বিরত রাখে? আপনার ভেস্টিবুলার সিস্টেমে এই অস্বাভাবিক সংবেদনগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার স্থানিক অভিমুখীতা পুনরায় প্রতিষ্ঠা করতে ব্যালেন্স থেরাপি অন্বেষণ করুন। 

নিউরোডায়াগনস্টিকস মেডিকেল পিসির সাথে যোগাযোগ করুন (347) 602-9530। আমাদের ডাক্তাররা শ্রমিকদের ক্ষতিপূরণ, কোনও দোষ নেই এবং পিআইপি (ব্যক্তিগত আঘাত সুরক্ষা) সহ বেশিরভাগ বীমা পরিকল্পনা গ্রহণ করেন। একই দিনের অ্যাপয়েন্টমেন্ট গুলি উপলব্ধ হতে পারে।

নিউরোলজিস্টরা কীভাবে স্নায়ু ব্যথা এবং সম্পর্কিত অবস্থার চিকিত্সা করেন? নিউরোডায়াগনস্টিকস মেডিকেল পিসি আপনাকে আরও তথ্য এবং পছন্দসই চিকিত্সার পরিকল্পনা সরবরাহ করতে পারে।

ব্যালেন্স থেরাপি সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

ভারসাম্য সমস্যা সম্পর্কে ক্লিনিকটি প্রাপ্ত সর্বাধিক সাধারণ প্রশ্নগুলি এখানে রয়েছে:

ভারসাম্য সমস্যার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা কি?

ভারসাম্য সমস্যার সর্বোত্তম চিকিত্সা হ'ল প্রায়শই ভেস্টিবুলার পুনর্বাসন থেরাপি। এটি ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের পাশাপাশি ভারসাম্যের সমস্যাগুলির চিকিত্সা করে। 

ভারসাম্য উন্নত করতে কতক্ষণ সময় লাগে?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার ভারসাম্য উন্নত করতে ধারাবাহিক ব্যালেন্স থেরাপি সেশনের 12 সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।

হাঁটা কি ভারসাম্য উন্নত করে?

হ্যাঁ, হাঁটা এবং অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ভারসাম্য উন্নত করতে পারে, বিশেষত একজন অভিজ্ঞ নিউরোলজিস্টের সাথে একত্রে। নিউরোডায়াগনস্টিকস মেডিকেল পিসি আপনাকে আরও বলতে পারে।