নিউইয়র্কে এডিএইচডি চিকিত্সা

এডিএইচডি চিকিত্সা এডিএইচডি লক্ষণগুলি কীভাবে প্রকাশ করে তা হ্রাস করার দিকে মনোনিবেশ করে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের এবং এডিএইচডি পদ্ধতিযুক্ত শিশুদের এই লক্ষণগুলি তাদের জীবনকে কতটা মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে তা হ্রাস করার জন্য শেখায়।

অমনোযোগী লক্ষণ

আপনার যদি সম্মিলিত বা অমনোযোগী এডিএইচডি থাকে তবে আপনি সম্ভবত বিভিন্ন তীব্রতার সাথে নিম্নলিখিত কয়েকটি বা সমস্ত লক্ষণ অনুভব করবেন:

• বিশদ মনে রাখতে বা ফোকাস করতে অসুবিধা এবং অন্যকে অসতর্ক হিসাবে চিহ্নিত করবে এমন ভুল করা
• আপনি আকর্ষণীয় মনে করেন না এমন কাজগুলিতে মনোনিবেশ করতে বা শেষ করতে সমস্যা
• - অসুবিধা শোনার লক্ষণ, এমনকি একের পর এক যোগাযোগের ক্ষেত্রেও, যেমন চোখের যোগাযোগের অভাব, চারপাশে তাকানো, বিষয় পরিবর্তন করা, বাধা দেওয়া বা স্মার্টফোন বা মোবাইল ডিভাইসের দিকে তাকানো
• জটিল নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে সমস্যা যা বিশদ বা তিন বা চারটি পদক্ষেপের বেশি মনোযোগ প্রয়োজন
• তাদের স্থান সংগঠিত করা, কাজগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া বা কোনও কাজ কতক্ষণ সময় নেবে তা ভবিষ্যদ্বাণী করার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য সমস্যা
• এমন কাজগুলির প্রতি তীব্র বিতৃষ্ণা যা টেকসই মানসিক ফোকাস বা প্রচেষ্টার প্রয়োজন
• - প্রায়শই আইটেমগুলি হারাতে বা ভুল স্থানে, এমনকি যখন তারা বস্তুটিকে প্রয়োজনীয় বা উপভোগ্য বলে মনে করে
• একটি বিভ্রান্তি অনুভব করার পরে একটি কাজ পুনরায় শুরু করতে সমস্যা
• অভ্যাস গঠনে অসুবিধা বা প্রতিদিনের কাজগুলি যেমন খাওয়া, ঝরনা বা জল পান করতে ভুলে যাওয়া
• হাইপার-ফোকাসের সময়কাল যা সরানো বা অন্যান্য কাজে জড়িত না হয়ে কয়েক ঘন্টা গঠন করে, যেমন রেস্টরুম ব্যবহার করা

হাইপারঅ্যাকটিভ লক্ষণ

আপনার যদি সম্মিলিত বা হাইপারটিভ এডিএইচডি থাকে তবে আপনার সম্ভবত লক্ষণগুলি রয়েছে যেমন:

• - চঞ্চল হওয়ার একটি অনিয়ন্ত্রিত তাগিদ, যেমন আপনার হাত বা পা আলতো চাপা দেওয়া বা আপনার আসনে ঝাঁকুনি দেওয়া
• বসে থাকতে সমস্যা, বিশেষত যখন উদ্বিগ্ন বোধ করা হয়
• - চুপচাপ বা একা খেলতে অক্ষমতা
• আপনি যে পরিমাণ বা ভলিউমে কথা বলেন তা নিয়ন্ত্রণ করতে সমস্যা
• উত্তরগুলি ঝাপসা করা, বাধা দেওয়া এবং অন্যান্য আবেগপ্রবণ মৌখিক আচরণ
• ধৈর্য বা আপনার পালা অপেক্ষা সঙ্গে উন্নয়নশীল অনুপযুক্ত সমস্যা

কমোরবিড মানসিক এবং শারীরিক অবস্থা

যদিও এডিএইচডি অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য বা চিকিত্সা অবস্থার বিকাশের কারণ নাও হতে পারে, আপনার যদি এডিএইচডি থাকে তবে আপনার নিম্নলিখিত শর্তগুলির ঝুঁকি বেশি থাকে:

• হতাশার মতো মেজাজের ব্যাধি
• আচরণ এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি যেমন ওসিডি বা বিরোধী প্রতিবাদী ব্যাধি
• বিলম্বিত বক্তৃতা, ডিসলেক্সিয়া বা অডিও প্রসেসিং ডিসঅর্ডারের মতো শেখার এবং ভাষার অক্ষমতা
• ঘুমিয়ে পড়তে, ঘুমিয়ে থাকতে বা জেগে উঠতে সমস্যা
• আত্মসম্মানের সমস্যা
• অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার

যেহেতু এডিএইচডি সামাজিক সংযোগ বজায় রাখতে, অভ্যাস গঠন করতে এবং জাগতিক কাজগুলি সম্পূর্ণ করার আপনার ক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে, তাই আপনার চাকরি ধরে রাখা কঠিন হতে পারে। MyDisabilityJobs.com মতে, এডিএইচডি প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে বেকারত্বের হার উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি এবং শর্তবিহীন মানুষের চেয়ে প্রায় 17% কম উপার্জন করে।