দীর্ঘস্থায়ী মাথা ব্যাথার রোগগুলি একটি সাধারণ মাইগ্রেনের আক্রমণের মতো নয়। যদিও তারা উভয়ই মাথা ব্যাথা-পুনরায়ল্যাটশর্ত, তবে তাদের মধ্যে কিছু মূল পার্থক্য রয়েছে।
দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন ঘটে যখন কোনও ব্যক্তির প্রতি মাসে কমপক্ষে দশটি মাইগ্রেন থাকে, যা দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের মধ্যে "দীর্ঘস্থায়ী" শব্দটি তাদের সময়কালের পরিবর্তে এই বেদনাদায়ক আক্রমণগুলির ফ্রিকোয়েন্সিকে বোঝায়। অন্যদিকে, সাধারণ মাইগ্রেন, মাত্র কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয় এবং তারপরে চলে যায়।
আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের আক্রমণে ভোগেন তবে আপনি জানেন যে এই ধরণের মাথা ব্যাথা কতটা বিঘ্নিত এবং দুর্বল হতে পারে। বেশিরভাগ স্বাস্থ্যের অবস্থার মতো, প্রতিরোধমূলক চিকিত্সাগুলি দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের জন্য সর্বোত্তম নিরাময়। কেন এবং কীভাবে আপনি তাদের পান তা বোঝা তাই ভবিষ্যতে তাদের পরিচালনা করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন প্রতিরোধ এবং পরিচালনা সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে রয়েছে।
একটি দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন কি?
দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন এমন একটি অবস্থা যা মানুষকে ঘন ঘন মাথা ব্যাথা অনুভব করে, সাধারণত প্রতি মাসে 15 বা তারও বেশি দিন।
তারা সাধারণত অন্যান্য ধরণের মাথা ব্যাথার চেয়ে বেশি গুরুতর হয়, যেমন টেনশন মাথা ব্যাথা।
সোজা কথায়, এটি মাথার একপাশে একটি স্পন্দিত ব্যথা যা একটি চোখের পিছনে, মাথার উপরে বা পিছনে বা অন্য কোথাও অনুভূত হতে পারে। কিছু লোক তাদের মাথা জুড়ে একটি "ব্যান্ড" অনুভব করার কথাও জানায়।
একটি এপিসোডিক এবং ক্রনিক মাইগ্রেনের মধ্যে পার্থক্য
প্রারম্ভিক ফ্রিকোয়েন্সি একটি দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের মাথা ব্যাথাকে একটি এপিসোডিক মাইগ্রেনের মাথা ব্যাথা থেকে আলাদা করে।
যদিও দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন কতদিন স্থায়ী হতে পারে সে সম্পর্কে কোনও চুক্তি নেই, তবে সাধারণ ঐক্যমত্য হ'ল এটি প্রতি মাসে 14 দিনেরও বেশি সময় ধরে ঘটে। সুতরাং, আপনার প্রতি মাসে মাইগ্রেনের সংখ্যা টি নিয়মিত মাইগ্রেন থেকে দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনকে আলাদা করে।
উপরন্তু, দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের ব্যথা প্রায়শই নিয়মিত মাইগ্রেনের ব্যথার চেয়ে বেশি তীব্র এবং অক্ষম হয়। তারা ঔষধ এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার উভয় সঙ্গে চিকিত্সা করা আরো কঠিন, এবং তারা সবসময় একটি পরিচিত কারণ আছে না।
সাধারণ মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি দেখার জন্য
দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, প্রতিটি পরিস্থিতি অনন্য, এবং এক ব্যক্তির জন্য দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন যা গঠন করে তা অন্যের জন্য একই নাও হতে পারে।
মাইগ্রেনের মাথা ব্যাথার সাথে থাকা স্নায়বিক লক্ষণগুলি ফ্রিকোয়েন্সি, তীব্রতা এবং ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, আলো এবং শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা এবং অন্যান্য স্নায়বিক সমস্যাগুলি লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে।
আপনার মাইগ্রেনের আক্রমণ এবং মাথা ব্যাথার ফ্রিকোয়েন্সির ট্র্যাক রাখা আপনার দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন আছে কিনা তা নির্ধারণের সর্বোত্তম উপায়। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি এখনও নির্ণয় না করে থাকেন বা একটি নতুন ধরণের মাইগ্রেনের সম্মুখীন হন।
ক্রনিক মাইগ্রেনের সম্ভাব্য কারণ
দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের অসংখ্য কারণ রয়েছে, তাই কারণ নির্ধারণ করা দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের আক্রমণের চিকিত্সার প্রথম পদক্ষেপ। এমনকি যারা একই লক্ষণ প্রদর্শন করে তাদের মধ্যেও, কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে। ক্রনিক মাইগ্রেনের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে কয়েকটি নিম্নলিখিত:
- স্ট্রেস - প্রচুর চাপ অনুভব করা দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে। স্ট্রেস পরিচালনা করার উপায়গুলি সন্ধান করা মাথাব্যথার ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।
- জেনেটিক্স - জেনেটিক্স দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের বিকাশে ভূমিকা রাখতে পারে এমন পরামর্শ দেওয়ার জন্য কিছু প্রমাণ রয়েছে। আপনার যদি মাইগ্রেনের পারিবারিক ইতিহাস থাকে তবে আপনি সেগুলিও পেতে পারেন - এবং তাদের আরও ঘন ঘন হারে পেতে পারেন।
- দরিদ্র খাদ্য - কিছু লোক যদি চর্বি, চিনি এবং কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার বেশি পরিমাণে খায় তবে মাইগ্রেন হয়। সুষম ডায়েট খাওয়া মাইগ্রেন প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
- পরিবেশগত কারণগুলি - কিছু লোক নির্দিষ্ট পরিবেশে মাইগ্রেন পান, যেমন একটি বার বা একটি ব্যস্ত কফি শপ।
- ওষুধ - কিছু ওষুধ দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে। সুতরাং, সম্ভাব্য ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহার মাথাব্যথার ব্যথা এড়াতে আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের ওষুধ পরিচালনার সাথে আলোচনা করতে হবে।
ক্রনিক মাইগ্রেনের চিকিৎসা
আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন ধরা পড়ে তবে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে চিকিত্সার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে চাইবেন। ক্রনিক মাইগ্রেনের জন্য এখানে কয়েকটি সাধারণ চিকিত্সা রয়েছে:
- ওষুধ - যদিও শল্য চিকিত্সার হস্তক্ষেপ বিরল, তীব্র ঔষধ দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের জন্য সবচেয়ে সাধারণ চিকিত্সা। তারা একটি আক্রমণের সময় প্রতিরোধমূলক বা তীব্র চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ব্যথা ব্যবস্থাপনা - আপনি দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনগুলি "নিরাময়" করতে না পারলেও, আপনি মাথা ব্যাথা, বমি বমি ভাব, আলো এবং শব্দের সংবেদনশীলতা এবং মাইগ্রেন চক্রের অন্যান্য লক্ষণগুলির লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে পারেন।
- ঘুম - পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া আপনার শরীর এবং মনকে দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের সাথে বেঁচে থাকার চাপ থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে এবং এমনকি আক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন চিকিত্সার জন্য নিউরোডায়াগনস্টিকস মেডিকেল পিসির সাথে যোগাযোগ করুন
যদিও এই সময়ে দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের কোনও প্রতিকার নেই, তবে এগুলি পরিচালনা করার এবং তাদের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস করার বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে যাতে আপনার মনে হয় যে আপনার মাথা ফেটে যাওয়ার সময় আপনার কাছে কম দিন থাকে।
আপনার জন্য কোন চিকিত্সা সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা খুঁজে পেতে সময় এবং প্রচেষ্টা লাগবে, তবে ফলাফলটি মূল্যবান। এটি বিশেষত সত্য যদি আপনি অতীতে বেশ কয়েকটি চিকিত্সা ব্যর্থ করার চেষ্টা করে থাকেন।
যাইহোক, আপনি যা বোঝেন না তা পরিচালনা করতে পারবেন না। এজন্য আপনাকে সম্পূর্ণ দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য নিউরোডায়াগনস্টিকস মেডিকেল পিসিতে মাথাব্যথা বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে।
আমাদের ডাক্তাররা বেশিরভাগ বীমা পরিকল্পনা গ্রহণ করে, যার মধ্যে রয়েছে শ্রমিকদের ক্ষতিপূরণ, কোনও ত্রুটি নেই এবং পিআইপি (ব্যক্তিগত আঘাত সুরক্ষা)।
আপনার কাছাকাছি একটি অভিজ্ঞ বোর্ড-প্রত্যয়িত নিউরোলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়সূচী নির্ধারণ করতে আজ (347) 602-9530 এ আমাদের কল করুন। একই দিনের অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি উপলব্ধ হতে পারে।
