আপনি কখনও কখনও ভাবতে পারেন যে আপনার মন তীব্র ব্যথা তৈরি করে কিনা, বিশেষ করে যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সাথে লড়াই করেন। উত্তর হ্যাঁ - এবং না। আপনার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যথা আসলে আপনাকে অনুভূত ব্যথা সম্পর্কে সতর্ক করে, এবং কিছু শর্ত এই সনাক্তকরণ প্রক্রিয়াটিকে অতিরিক্ত উত্তেজিত করতে পারে, যা কেন্দ্রীয় সংবেদনশীলতা সিন্ড্রোমের দিকে পরিচালিত করে।
যেহেতু Neurodiagnostics Medical PC-এর NYC-তে কেন্দ্রীয় সংবেদনশীলতা সিনড্রোমের চিকিৎসার অভিজ্ঞতা রয়েছে , তাই আমরা নীচে আমাদের কিছু অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করছি।
কেন্দ্রীয় সংবেদনশীলতা কি?
CSS হল একটি রহস্যময় সমস্যা যার বিভিন্ন ফলাফল এবং উপসর্গ থাকতে পারে।
কেন্দ্রীয় সংবেদনশীলতা ঠিক কি? এটি ঘটে যখন আপনার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র অতিরিক্ত সময় কাজ করে বা সতর্ক থাকে। সেই বর্ধিত কার্যকলাপের স্তরটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং অন্যান্য দুর্বল উপসর্গের কারণ হতে পারে যা আপনাকে আপনার জীবনকে সম্পূর্ণভাবে বাঁচতে বাধা দেয়।
কি এই সিন্ড্রোম কারণ?
CSS নিজেই একটি রোগ নির্ণয় নয়। বরং, শনাক্তযোগ্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে আপনার অসুস্থতা বা চাপের দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা থাকলে এটি আরও বেশি পরিণতি। উদাহরণস্বরূপ, আর্থ্রাইটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক অবস্থা CSS লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে।
একটি গবেষণায় প্রায়শই CSS-এর সাথে থাকা উপসর্গ বা নির্ণয়ের উদ্ভাবন করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ব্যথা, সংবেদনশীলতা, বা উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়াশীলতা
- পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি
- খিটখিটে অন্ত্র
আপনি যদি এক বা একাধিক দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য অবস্থার সাথে লড়াই করেন তবে আপনি CSS বিকাশ করতে পারেন। একটি জনসংখ্যা-ভিত্তিক সমীক্ষা হাইলাইট করেছে যে পুরুষদের তুলনায় মহিলারা সিএসএস-এ আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ। অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি কেন্দ্রীয় সংবেদনশীলতার লক্ষণগুলির সাথে থাকে।
একজন এনওয়াইসি নিউরোলজিস্ট কীভাবে সেন্ট্রাল সেন্সিটাইজেশন সিন্ড্রোমের চিকিৎসা করতে পারেন?
আপনি পুনরুদ্ধারের পথ গ্রহণ করার আগে, একজন NYC নিউরোলজিস্টকে আপনার CSS উপসর্গের কারণ নির্ণয় করা উচিত। এটি করার জন্য, তারা শারীরিক তরলগুলির নমুনাগুলি বিশ্লেষণ করতে পারে, বিকৃতিগুলি অনুসন্ধান করতে সিটি স্ক্যান বা এমআরআই ব্যবহার করতে পারে বা আপনার স্বাস্থ্য প্রোফাইল তৈরি করতে পূর্ববর্তী রোগ নির্ণয়ের সাথে কাজ করতে পারে। কেন্দ্রীয় সংবেদনশীলতা সিন্ড্রোম বা সংযুক্ত স্বাস্থ্য উদ্বেগের উত্স সনাক্ত করা নিরাময় এবং অবস্থার ব্যবস্থাপনার দিকে প্রথম পদক্ষেপ হবে।
2022 সালের একটি বিশ্লেষণে 41 জন রোগীর পুরো শরীরে ক্রায়োস্টিমুলেশন কীভাবে CSSকে প্রভাবিত করবে তা অনুসন্ধান করেছে। এই রোগীরা সাধারণত অনুশীলনের সাথে মিলিত WBC থেকে উল্লেখযোগ্য উন্নতি অনুভব করে। অন্যান্য চিকিত্সার বিকল্প যা CSS এর স্থায়ী প্রভাবগুলিকে রোধ করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- শারীরিক থেরাপি
- স্ট্রেস এবং ঘুম ব্যবস্থাপনা
- টার্গেটেড বা গাইডেড ব্যায়ামের নিয়ম
- উদ্বেগ ব্যবস্থাপনা
- প্রেসক্রিপশন ওষুধ বা সম্পূরক
আপনার চিকিত্সার ফলাফল উন্নত করতে আপনি কি করতে পারেন?
নিউ ইয়র্ক সিটিতে আমাদের নিউরোলজিস্টদের সাথে পরামর্শ করার পরে, আপনি ভাবতে পারেন যে ব্যথার তীব্রতার উপর আপনার কোন ক্ষমতা আছে কিনা। আপনি আপনার চিকিত্সার রুটিন উন্নত করতে পারেন? হ্যাঁ, আপনি এই সুপারিশগুলির সাথে আপনার CSS সংগ্রামের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন:
- চাপ দেবেন না । কাজ করার চেয়ে সহজ বলা হলেও, দীর্ঘস্থায়ী নেতিবাচক চিন্তাভাবনা বা আবেগগুলি আপনার শরীরের ব্যথা উপলব্ধি প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
- ভালো করে খাও আর ঘুমাও । প্রস্তাবিত খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি অনুসরণ করুন এবং প্রদাহ বিরোধী খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে একটি ঘুমের সাহায্য সাহায্য করতে পারে।
- উদ্বেগ এবং চাপের জন্য একটি চ্যানেল হিসাবে ব্যায়াম ব্যবহার করুন । ধারাবাহিক ব্যায়ামের সুবিধা পেতে আপনাকে ম্যারাথন রানার বা বডি বিল্ডার হতে হবে না। আপনি যখন "ক্ষত হয়ে যাওয়া" অনুভব করেন, তখন চলাচলের রুটিন চেষ্টা করুন বা এমন প্রসারিত করুন যা আপনার ব্যথাকে বাড়িয়ে তোলে না।
- আপনার প্রদানকারীর পাশাপাশি পূর্ববর্তী যেকোনো রোগ নির্ণয়ের পরিচালনা চালিয়ে যান । যেহেতু পূর্ব-বিদ্যমান শর্তগুলি CSS-এর সাথে সম্পর্কযুক্ত, সঠিক অবস্থা ব্যবস্থাপনা অপরিহার্য। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আপনার ওষুধ এবং চিকিত্সা গ্রহণ করুন বা সামঞ্জস্য করুন।
NYC-তে একজন নিউরোলজিস্টের সাথে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে নিউরোডায়াগনস্টিক্স মেডিকেল পিসির সাথে কাজ করুন
কেন্দ্রীয় সংবেদনশীলতা সিন্ড্রোম বিকাশ হয় যখন কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র শান্ত হওয়ার পরিবর্তে সক্রিয় থাকে। সমস্যার মূলটি দীর্ঘস্থায়ী চাপের মতো কিছু হতে পারে, তাই সঠিক নির্ণয় গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি CSS পরিচালনা নিয়ে আলোচনা করার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে চান বা স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির জন্য জ্ঞানীয় পুনর্বাসনের মতো জিনিসগুলি অন্বেষণ করছেন , নিউরোডায়াগনস্টিক্স মেডিকেল পিসি সাহায্য করতে পারে। আমাদের ডাক্তাররা শ্রমিকদের ক্ষতিপূরণ, নো-ফল্ট এবং পিআইপি (ব্যক্তিগত আঘাত সুরক্ষা) সহ বেশিরভাগ বীমা পরিকল্পনা গ্রহণ করেন। একই দিনের অ্যাপয়েন্টমেন্ট উপলব্ধ হতে পারে.
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
CSS বেশ একটি রহস্য. নীচে, NYC-তে আমাদের নিউরোলজিস্ট কিছু সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দিয়ে এই সিন্ড্রোমটিকে আংশিকভাবে ডিমিস্টিফাই করেন৷
ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং সিএসএস কীভাবে আলাদা?
Fibromyalgia এবং CSS ভিন্ন। CSS লক্ষণ বা সম্পর্কিত অবস্থার একটি বিস্তৃত বিভাগ বর্ণনা করে। ফাইব্রোমায়ালজিয়া সিএসএস ছাতার নীচে পড়তে পারে তবে এটি একটি অনন্য অবস্থা।
CSS একটি অক্ষমতা?
হ্যাঁ, CSS একটি অক্ষমতা হবে যদি এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। আপনার সিএসএসকে অক্ষমতা হিসাবে যোগ্য করার জন্য আপনার আরও নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় থাকতে পারে।
CSS একটি মানসিক অসুস্থতা?
না, CSS কোনো মানসিক অসুস্থতা নয়। যাইহোক, একটি অ্যানেস্থেসিওলজি নিবন্ধ বিভিন্ন কারণে CSS এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতির মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ককে স্বীকার করেছে।
কেন্দ্রীয় সংবেদনশীলতা সিন্ড্রোম একটি অটোইমিউন রোগ?
না, সেন্ট্রাল সেনসিটাইজেশন সিন্ড্রোম একটি অটোইমিউন রোগ নয় তবে আপনার ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে এমন অবস্থার সাথে সহনশীলতা থাকতে পারে।
