বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের স্মৃতি কীভাবে কাজ করে তাতে কিছু পরিবর্তন অনুভব করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন অনুসারে, 65 বছরের বেশি লোকের প্রায় 40% স্মৃতি-সম্পর্কিত সমস্যার সম্মুখীন হতে শুরু করবে। যাইহোক, স্বাভাবিক বয়স-সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং বিশেষজ্ঞ নিউরোলজিস্টের সহায়তা প্রয়োজন এমন সমস্যাগুলির মধ্যে পার্থক্য বলা প্রায়শই চ্যালেঞ্জিং।
স্বাভাবিক বয়স-সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তি হ্রাস কি? NYC-এর শীর্ষ নিউরোলজিস্টের কাছ থেকে চিকিত্সার প্রয়োজন এমন একটি স্বাস্থ্যের অবস্থা কী নির্দেশ করতে পারে ? নিউরোডায়াগনস্টিক্স মেডিকেল পিসি রোগীদের উত্তর খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।
সাধারণ বয়স-সম্পর্কিত মেমরি লস কি?
বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মাঝে মাঝে ভুলে যাওয়া যে তারা আইটেমগুলি কোথায় রেখেছিল, নাম স্মরণ করার সাথে লড়াই করে, বা ঘনত্বে সংক্ষিপ্ত ত্রুটি অনুভব করে।
বয়স-সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তি হ্রাসের মধ্যে সাধারণত মাঝে মাঝে ভুলে যাওয়া, ধীরে ধীরে স্মরণ করা এবং যাকে আমরা সাধারণত অনুপস্থিতি হিসাবে উল্লেখ করি। এই তুলনামূলকভাবে ছোটখাট ত্রুটিগুলি দৈনন্দিন জীবনে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে না এবং প্রাকৃতিক বার্ধক্য প্রক্রিয়ার অংশ।
যাইহোক, যখন স্মৃতিশক্তি ক্রমাগত হয়ে যায়, দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করতে শুরু করে, বা অন্যান্য উপসর্গের সাথে দেখা দেয়, তখন তারা আরও গুরুতর স্নায়বিক সমস্যা নির্দেশ করতে পারে ।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা রিপোর্ট করেছে যে বিশ্বব্যাপী 55 মিলিয়নেরও বেশি লোকের ডিমেনশিয়া রয়েছে। আরও, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিক্যাল ডিসঅর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক রিপোর্ট করে যে 85 বছর বা তার বেশি বয়সের অর্ধেকেরও বেশি লোকের ডিমেনশিয়া হতে পারে।
হালকা জ্ঞানীয় পতন বনাম ডিমেনশিয়া বোঝা
হালকা জ্ঞানীয় পতনের সাথে স্মৃতি এবং চিন্তাভাবনার লক্ষণীয় প্রতিবন্ধকতা জড়িত কিন্তু এখনও ডিমেনশিয়ার মানদণ্ড পূরণ করে না।
লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- ঘন ঘন আপনার চিন্তার ট্রেন হারান
- ঘনত্ব কমে যাওয়া
- সিদ্ধান্ত নেওয়ার মাধ্যমে ক্রমবর্ধমান চ্যালেঞ্জ হয়ে উঠছে
- সাম্প্রতিক কথোপকথন মনে রাখতে সমস্যা হচ্ছে
প্রশ্নগুলি বিবেচনা করার সময়, "সাধারণ বয়স-সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তি হ্রাস কী?" চিকিত্সক পেশাদাররা এই উপসর্গগুলিকে জ্ঞানীয় সমস্যাগুলির ইঙ্গিত হিসাবে মনে করেন মাঝে মাঝে স্মৃতিশক্তির ঘাটতির চেয়ে বেশি উন্নত।
ডিমেনশিয়া হল আরও উন্নত জ্ঞানীয় অবস্থা যা দুই বা ততোধিক সাধারণ বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতার গুরুতর এবং ক্রমাগত হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা স্মৃতি, ভাষা, বিচার এবং বিমূর্ত চিন্তা সহ দৈনন্দিন কার্যকারিতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যাহত করে।
বয়স-সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তি হ্রাসের জন্য কখন সাহায্য চাইতে হবে
একটি নিউরোলজিস্টের সাথে চিকিত্সার প্রয়োজন এমন অবস্থার উল্লেখযোগ্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অবিরাম ভুলে যাওয়া। এর মধ্যে সাম্প্রতিক ঘটনাগুলি বারবার ভুলে যাওয়া বা পরিচিত রুটিনগুলি মনে রাখার সাথে লড়াই করা অন্তর্ভুক্ত।
- আচরণগত পরিবর্তন। ক্রমবর্ধমান বিরক্তি, সামাজিক কার্যকলাপ থেকে প্রত্যাহার, এবং ব্যক্তিগতভাবে বিকৃত হয়ে যাওয়া স্মৃতিশক্তি হ্রাসের সাথে একত্রে উল্লেখযোগ্য উদ্বেগ।
- কাজের পারফরম্যান্স বা দৈনন্দিন কাজকর্মে হ্রাস। মেমরির সমস্যা যা মিস ডেডলাইন, অস্বাভাবিক আর্থিক অব্যবস্থাপনা, বা রান্না বা গাড়ি চালানোর মতো রুটিন কাজগুলি সম্পাদন করে বলে মনে করে যে স্মৃতিশক্তি হ্রাস বয়সের চেয়ে বেশি।
- যোগাযোগে অসুবিধা। স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাস যা কথোপকথন বোঝার ক্ষমতাকে ব্যাহত করে বা চিন্তার একটি প্রাথমিক ট্রেনের ঘন ঘন ক্ষতির কারণ হয় তা গভীর সমস্যার লক্ষণ।
একজন NYC নিউরোলজিস্টকে দেখতে নিউরোডায়াগনস্টিক্স মেডিকেল পিসির সাথে যোগাযোগ করুন
যদি আপনি বা আপনার প্রিয়জন বয়স-সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তি হ্রাসের সম্মুখীন হন যা দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে, তাহলে প্রাথমিকভাবে একজন নিউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ যিনি চিকিত্সার বিকল্পগুলি এবং উপসর্গগুলি পরিচালনা করার কৌশলগুলি সহ সর্বোত্তম পরবর্তী পদক্ষেপগুলিতে স্পষ্টতা এবং চিকিৎসা নির্দেশিকা প্রদান করতে পারেন।
আপনার স্মৃতির সমস্যা আছে কিনা, গাড়ি দুর্ঘটনার পরে কখন আপনার স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত তা নিয়ে উদ্বেগ রয়েছে বা অন্য কোনো নিউরোলজিক স্বাস্থ্যের প্রয়োজন আছে, নিউরোডায়াগনস্টিকস মেডিকেল পিসি মেট্রোপলিটান এলাকায় একাধিক স্থানে সহায়তা করার জন্য এখানে রয়েছে।
আমাদের ডাক্তাররা শ্রমিকদের ক্ষতিপূরণ, কোনও দোষ নেই এবং পিআইপি (ব্যক্তিগত আঘাত সুরক্ষা) সহ বেশিরভাগ বীমা পরিকল্পনা গ্রহণ করেন। একই দিনের অ্যাপয়েন্টমেন্ট গুলি উপলব্ধ হতে পারে।
NYC-তে শীর্ষস্থানীয় নিউরোলজিস্টের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করতে এবং "সাধারণ বয়স-সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তি হ্রাস কী?" এর উত্তর নিয়ে আলোচনা করতে আমাদের আজই (347) 602-9530 এ কল করুন৷
বয়স-সম্পর্কিত মেমরি লস এবং নিউরোলজি সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
এই কিছু প্রশ্ন আমাদের রোগীরা বয়স-সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তি হ্রাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে।
ওষুধ কি স্মৃতিশক্তি হ্রাস করতে পারে?
কিছু ওষুধের কারণে স্মৃতিশক্তি হ্রাস পেতে পারে এবং রোগীরা প্রায়ই তাদের ডাক্তারকে ডোজ সামঞ্জস্য করতে বা ওষুধ পরিবর্তন করতে বলে নেতিবাচক প্রভাবগুলি পরিচালনা করতে পারে। কিছু ওষুধের নেতিবাচক জ্ঞানীয় প্রভাবগুলি সাধারণত বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আরও স্পষ্ট হয়। মেমরি এবং জ্ঞানীয় ফাংশনের প্রতিকূল প্রভাব সম্পর্কিত বর্তমান ওষুধ এবং ডোজ সম্পর্কে আপনার নিউরোলজিস্টদের সাথে পরামর্শ করুন।
স্ট্রেস বা উদ্বেগ কি স্মৃতিশক্তির সমস্যায় অবদান রাখে?
মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্বের সমস্যায় সরাসরি অবদান রাখে। স্ট্রেস এবং অতিরিক্ত কর্টিসল উত্পাদন একজন ব্যক্তির পক্ষে ফোকাস করা এবং তথ্য স্মরণ করা কঠিন করে তোলে। সলিড স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশল যেমন মননশীলতা, গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, বা পেশাদার কাউন্সেলিং উদ্বেগের একাধিক ক্ষতিকারক প্রভাব কমাতে সাহায্য করে — হ্রাস স্মৃতি ফাংশন সহ।
মেমরি ধরে রাখার ক্ষেত্রে ঘুম কী ভূমিকা পালন করে?
স্মৃতিশক্তি ধরে রাখতে ঘুম একটি কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে। খারাপ ঘুমের গুণমান বা স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো চিকিৎসাজনিত ব্যাধিগুলি প্রায়শই রোগীদের স্বাভাবিক বয়স-সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তি হ্রাস সম্পর্কে উদ্বেগ প্রকাশ করে, যার মধ্যে মস্তিষ্ক স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিকে শক্তিশালী করে এবং ঘুমের সময় দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে রূপান্তরিত করে। খারাপ ঘুম সামগ্রিক জ্ঞানীয় ফাংশন হ্রাস করতেও অবদান রাখে।
