Dla niektórych osób dorosłych starzenie się może stanowić wyzwanie. Starzenie się i problemy z pamięcią często idą w parze, ale zaburzenia zdrowia psychicznego, takie jak lęk i depresja, mogą również wywierać zaskakujący wpływ na funkcjonowanie poznawcze.
Jaki jest związek między depresją a mózgiem? neurolodzy z Neurodiagnostics Medical P.C. wyjaśniają poniżej, co warto wiedzieć o zaburzeniach zdrowia psychicznego i ich wpływie na mózg.
Częstość występowania zaburzeń zdrowia psychicznego u osób starszych
Zaburzenia zdrowia psychicznego są powszechne wśród osób starszych. Badania opublikowane w czasopiśmie „Annals of General Psychiatry” wskazują, że szacowana częstość występowania depresji wśród osób starszych wynosi około 31,74%.
Według Krajowej Rady ds. Osób Starszych, aż 5% osób starszych mieszkających w środowisku lokalnym oraz około 13,5% osób starszych wymagających domowej opieki zdrowotnej cierpi na ciężką depresję. Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologii Geriatrycznej podaje, że od 10% do 20% osób w starszym wieku cierpi na zaburzenia lękowe.
Do typowych objawów depresji i lęku należą:
- Problemy z pamięcią
- Zmiany w apetycie
- Zdezorientowanie lub zamglenie umysłu
- Utrzymujące się poczucie pustki, smutku lub poczucie winy
- Objawy fizyczne, takie jak bóle głowy i napięcie mięśniowe
- Trudności z koncentracją lub podejmowaniem decyzji
- Drażliwość lub pobudzenie
W jaki sposób lęk i depresja wpływają na mózg?
Związek między depresją a mózgiem może być widoczny. Na przykład u osób cierpiących na depresję może wystąpić zmniejszenie objętości określonych obszarów mózgu. Schorzenie to może również wpływać na następujące części mózgu:
- Hipokamp, który odgrywa kluczową rolę w procesach uczenia się, orientacji przestrzennej i pamięci
- Kora przedczołowa, która reguluje funkcje poznawcze, takie jak reakcje emocjonalne, uwaga i kontrola impulsów
- Wzgórze, które przekazuje informacje z zewnętrznej warstwy mózgu do pnia mózgu
- Ciało migdałowate, które reguluje emocje i pamięć
Oprócz kurczenia się mózgu, zapalenie mózgu może stanowić zagrożenie w przypadku osób cierpiących na zaburzenia psychiczne. Im cięższe lub bardziej przewlekłe są epizody depresji, tym poważniejsze może być zapalenie. Na przykład ryzyko wystąpienia znacznego zapalenia mózgu jest wyższe u osób z uporczywym zaburzeniem depresyjnym niż u osób cierpiących na depresję sezonową.
Depresja może również powodować zmiany w działaniu neuroprzekaźników odpowiedzialnych za komunikację między komórkami organizmu a neuronami. Możliwe jest, że podczas epizodu depresyjnego dochodzi do zaburzenia równowagi niektórych neuroprzekaźników. Według badaniom z 2018 roku, u osób cierpiących na depresję i lęki występuje niedobór neuroprzekaźników, takich jak dopamina, serotonina i noradrenalina.
W jaki sposób depresja przyczynia się do przyspieszonego starzenia się mózgu
Związek między depresją a mózgiem wykracza poza kwestię zaburzeń równowagi neuroprzekaźników i stanów zapalnych. Najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie czasopiśmie „Psychological Medicine” wskazuje, że mózgi osób cierpiących na poważne zaburzenia depresyjne wydają się starsze niż wskazuje na to ich rzeczywisty wiek. Starzenie się jest procesem naturalnym, jednak obecne dowody sugerują, że depresja może pogłębiać lub przyspieszać proces starzenia się mózgu.
W ramach badania przeanalizowano czynniki biologiczne związane ze starzeniem się mózgu, wykorzystując zaawansowane techniki obrazowania do oceny grubości mózgu. Następnie naukowcy zastosowali uczenie maszynowe do analizy każdego obrazu i określenia wieku mózgu na podstawie zakresu zachodzących w nim zmian strukturalnych.
Zdjęcia wykazały, że mózgi osób cierpiących na poważne zaburzenia depresyjne wyglądały na znacznie starsze niż mózgi ich zdrowych rówieśników. Głównym problemem było ścieńczenie kory mózgowej, które dotyczyło przede wszystkim przedruchowego obszaru wzrokowego oraz lewego obszaru brzusznego. Te części mózgu są w dużej mierze związane z podstawowymi funkcjami poznawczymi, takimi jak hamowanie, pamięć robocza i uwaga.
Czy depresja i lęk powodują przedwczesne starzenie się mózgu, czy też zaburzenia zdrowia psychicznego są jedynie objawem?
Wiele dowodów wskazujących na związek między depresją a mózgiem sugeruje, że zły stan zdrowia psychicznego stanowi czynnik ryzyka przyspieszonego starzenia się mózgu. Jednak może być również odwrotnie. Starzenie się może zwiększać ryzyko wystąpienia zaburzeń zdrowia psychicznego, takich jak depresja i lęk.
Hiperintensywności w istocie białej mają związek ze starzeniem się i ryzykiem wystąpienia depresji. Ostatnio te hiperintensywności, wraz z łagodnym stanem zapalnym o charakterze ogólnoustrojowym i dysfunkcją mitochondriów, zostały powiązane z wskaźnikami starzenia się biologicznego.
A hipoteza dotycząca molekularnych zmian w mózgu leżących u podstaw starzenia się wskazuje, że mają one bezpośredni wpływ na procesy psychiczne przyczyniające się do powstawania lęku i depresji. Inna hipoteza sugeruje, że zmiany fizjologiczne związane ze starzeniem się mogą wywoływać depresję lub lęk.
Czy zmiany w mózgu są trwałe?
Być może możliwe jest odwrócenie zmian w mózgu, które zachodzą w wyniku depresji. Artykuł opublikowany w „Neural Plasticity” wspomina o tym, jak leki przeciwdepresyjne pomagają naprawić zmiany strukturalne i molekularne w kolce dendrytyczne ciała migdałowatego, hipokampu i kory przedczołowej.
Skorzystaj z pomocy najlepszego neurologa w Nowym Jorku
Jeśli chodzi o depresję i mózg, ważne jest, aby jak najszybciej uzyskać potrzebną pomoc. Jeśli potrzebujesz pomocy w walce z lękiem lub depresji wynikających z urazu głowy lub podstawowego zaburzenia neurologicznego, zwróć się do Neurodiagnostics Medical P.C. Oferujemy kompleksowe usługi neurologiczne oparte na spersonalizowanych planach leczenia.
Nasi lekarze akceptują większość planów ubezpieczeniowych, w tym ubezpieczenia z tytułu wypadków przy pracy, ubezpieczenia bez winy oraz PIP (ochrona przed obrażeniami ciała). Istnieje możliwość umówienia wizyty tego samego dnia. Aby sprawdzić, czy dany plan jest akceptowany, prosimy o kontakt telefoniczny z naszym gabinetem lub napisz do nas e-mail w celu sprawdzenia zakresu ubezpieczenia przed umówieniem wizyty.
Skontaktuj się już dziś z Neurodiagnostics Medical P.C. pod numerem (347) 602-9530 , aby umówić się na wizytę u neurologa w Nowym Jorku.
Często zadawane pytania
Dowiedz się więcej o depresji i mózgu, zapoznając się z naszymi odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania pacjentów.
Która część mózgu odpowiada za lęk i depresję?
Nie ma jednej konkretnej części mózgu, która odpowiada za lęk i depresję. Regulacja tych zaburzeń zdrowia psychicznego wynika z działania układu limbicznego mózgu oraz połączeń z korą przedczołową.
Jak mogą objawiać się zaburzenia funkcji poznawczych u osób cierpiących na depresję lub lęk?
Jeśli cierpisz na depresję lub lęk, możesz odczuwać osłabienie funkcji poznawczych. Objawy te mogą obejmować łatwe rozpraszanie uwagi, trudności z koncentracją podczas wykonywania zadań oraz problemy z przypomnieniem sobie niedawnych wydarzeń.
Czy zaburzenia zdrowia psychicznego mogą zmienić strukturę mojego mózgu?
Tak, zaburzenia zdrowia psychicznego mogą wpływać na strukturę i funkcjonowanie mózgu. Zmiany te mogą dotyczyć istoty szarej otaczającej mózg lub jego obwodów neuronowych.
Jakie zmiany fizyczne może wywołać depresja w mózgu?
Depresja i mózg są ze sobą fizycznie powiązane, co może powodować zmniejszoną aktywność hipokampu i kory przedczołowej, zaburzenia równowagi neuroprzekaźników i inne skutki.
