মিসৌরি মেডিসিন অনুসারে স্ট্রোক প্রতি বছর প্রায় 800,000 মানুষকে প্রভাবিত করে । ভীতিকর ভাস্কুলার রোগ আপনাকে নিজের বা আপনার প্রিয়জনদের সম্পর্কে উদ্বিগ্ন করতে পারে। কারো স্লিপ অ্যাপনিয়া থাকলে স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় এবং স্ট্রোক হলে স্লিপ অ্যাপনিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্ট্রোকের চিকিৎসার জন্য নিউইয়র্কে একজন নিউরোলজিস্ট খুঁজতে নিউরোডায়াগনস্টিক্স মেডিকেল পিসি-তে যান । এই দুটি ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, এবং আপনার ডাক্তার আপনার জীবনকে প্রভাবিত করার সম্ভাবনা কমাতে একই সময়ে তাদের পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।
স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্ট্রোক বোঝা
স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্ট্রোক একে অপরের থেকে খুব আলাদা, কিন্তু তারা ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। প্রতিটিকে বোঝা এবং লক্ষণগুলি কীভাবে চিনতে হয় তা জানলে জীবন বাঁচাতে পারে।
স্ট্রোকসমূহ
একটি স্ট্রোক একটি সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা (CVA) যেখানে রক্ত মস্তিষ্কে যেতে পারে না। স্ট্রোকের প্রকারগুলি হল:
- হেমোরেজিক স্ট্রোক: এটি একটি ফেটে যাওয়া রক্তনালী দ্বারা সৃষ্ট হয় যার ফলে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হয়।
- ইস্কেমিক স্ট্রোক: এটি আপনার মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ বন্ধ করার বাধার কারণে হয়।
- মিনি-স্ট্রোক: আপনার স্ট্রোকের লক্ষণ দেখা দিলে আপনার একটি মিনি-স্ট্রোক হতে পারে, তবে সেগুলি চলে যায়।
সাধারণ স্ট্রোকের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অর্ধেক শরীরে অসাড়তা, বিভ্রান্তি এবং কথার ঝাপসা, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, হঠাৎ মাথাব্যথা এবং দাঁড়াতে বা হাঁটতে অসুবিধা হওয়া। যাদের স্লিপ অ্যাপনিয়া, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং আপনার শ্বাসনালী সরু হয়ে যায় এমন অন্য যেকোন অবস্থার জন্য স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
Sleep Apnea
চেস্ট জার্নাল অনুসারে , শ্বাসনালী সরু হলে বা স্নায়ু এবং পেশী সঠিকভাবে সাড়া না দিলে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া তৈরি হয়। এটি প্রায়শই হাইপোক্সিয়ার কারণে হয়, যা শরীরের টিস্যুতে রক্তের অক্সিজেন কমিয়ে দেয়।
স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্ট্রোক কীভাবে সম্পর্কিত
স্ট্রোক অনুমান করে যে 44% পর্যন্ত সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা ঘটে যখন একজন ব্যক্তি ঘুমায়। এটি সম্ভবত একজন ব্যক্তি তার প্রয়োজনীয় তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা মনোযোগ না পাওয়ার কারণে। যাদের স্লিপ অ্যাপনিয়া আছে তাদের হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উপর স্লিপ অ্যাপনিয়ার প্রভাবের কারণে ঘুমানোর সময় স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি বলে মনে করা হয়।
যদিও স্লিপ অ্যাপনিয়া শ্বাসনালীকে প্রভাবিত করে, এটা মনে করা হয় যে শ্বাসনালীতে চাপ কমে যাওয়া, রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যাওয়া এবং হৃদপিণ্ডের খুব বেশি পরিশ্রমের কারণে রাতে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটলে শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণে স্ট্রোক হতে পারে। যাইহোক, আত্মবিশ্বাসী সিদ্ধান্ত নিতে আরও গবেষণা প্রয়োজন।
কীভাবে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানো যায়
আপনি সম্পূর্ণরূপে স্ট্রোক প্রতিরোধ করতে পারবেন না, তবে আপনি এর দ্বারা একটি হওয়ার ঝুঁকি অনেকাংশে কমাতে পারেন:
- ভালো ঘুম: ঘুমানোর আগে ক্যাফিনের মতো উদ্দীপক এড়িয়ে চলুন, আরাম করার জন্য সময় করুন এবং স্ক্রিন বন্ধ করুন এবং ভালো অভ্যাস স্থাপনের জন্য প্রতি রাতে একই সময়ে ঘুমাতে যান।
- নিম্নলিখিত চিকিত্সা: অনেক লোক যাদের স্লিপ অ্যাপনিয়ার জন্য CPAP মেশিনগুলি নির্ধারিত হয় তারা সেগুলি পরতে চান না। মেশিনটি ঘুমের ব্যাঘাত ঘটানো শ্বাস-প্রশ্বাস প্রতিরোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা আপনার ঘুমের মধ্যে স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি অনেকাংশে কমিয়ে দেবে।
- ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য পরীক্ষা: আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার স্লিপ অ্যাপনিয়া আছে, আপনার ডাক্তারকে বলুন আপনি পরীক্ষা করতে চান। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে নাক ডাকা, আপনার ঘুমের মধ্যে দম বন্ধ করা বা হাঁপাতে থাকা, ঘুমিয়ে পড়তে বা ঘুমিয়ে থাকার জন্য লড়াই করা এবং আপনি যতই বিশ্রাম নিচ্ছেন না কেন সবসময় ক্লান্ত বোধ করা।
- যথেষ্ট ঘুমানো: নিউরোলজি রিপোর্ট করে যে প্রতি রাতে নয় ঘন্টা বা তার বেশি ঘুমালে আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়তে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি দিনের বেলা ঘুমও নেন। প্রতি রাতে সাত বা আট ঘণ্টা ঘুমের লক্ষ্য রাখুন এবং প্রায়ই ঘুমানো এড়িয়ে চলুন।
স্লিপ ডিসঅর্ডার চিকিত্সার জন্য নিউরোডায়াগনস্টিক্স মেডিকেল পিসি দেখুন
আপনার যদি স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্ট্রোক সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে বা স্ট্রোকের লক্ষণ এবং রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের সন্ধান করতে চান , নিউরোডায়াগনস্টিক্স মেডিকেল পিসি সাহায্য করতে পারে। আপনাকে সম্ভাব্য সর্বোত্তম চিকিত্সা পেতে সহায়তা করার জন্য আমরা স্নায়বিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতি অবলম্বন করি। আমাদের একই দিনের অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি উপলব্ধ থাকতে পারে, তাই (347) 602-9530 এ আমাদের প্রাপ্যতা পরীক্ষা করতে যে কোনো সময় আমাদের কল করুন।
আমাদের ডাক্তাররা শ্রমিকদের ক্ষতিপূরণ, ব্যক্তিগত আঘাত সুরক্ষা (পিআইপি), এবং নো-ফল্ট সহ বেশিরভাগ বীমা পরিকল্পনা গ্রহণ করেন। বীমা সম্পর্কে আপনার যেকোনো প্রশ্নের উত্তর দিতে আমরা খুশি। এখন আরো জানুন.
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
অন্য কোন শর্তগুলি চিকিত্সাবিহীন স্লিপ অ্যাপনিয়ার সাথে যুক্ত হয়েছে?
স্ট্রোক, ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাক এবং একটি সংক্ষিপ্ত আয়ু সহ অনেক অবস্থার চিকিত্সা না করা স্লিপ অ্যাপনিয়ার সাথে যুক্ত করা হয়েছে।
স্লিপ অ্যাপনিয়ার প্রধান কারণ কী?
বাধা শ্বাসনালী স্লিপ অ্যাপনিয়া সৃষ্টি করে। টনসিল, হরমোন, স্থূলতা এবং অন্য কিছু যা আপনার শ্বাসনালীকে সংকুচিত করে তা স্লিপ অ্যাপনিয়ার বিকাশে অবদান রাখতে পারে।
স্লিপ অ্যাপনিয়া কি স্ট্রোকের কারণ হতে পারে?
স্ট্রোক ঘটে যখন মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ ব্যাহত হয়, যা স্লিপ অ্যাপনিয়া হতে পারে। স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্ট্রোক একে অপরের সম্ভাবনা বাড়ায়।
