সাধারণ কাজ-সম্পর্কিত আঘাতগুলি এবং কীভাবে তাদের প্রতিরোধ করা যায়

প্রত্যেকেই সচেতন যে কাজটি বিপজ্জনক হতে পারে, তবে এটি প্রায়শই কেউ আহত না হওয়া পর্যন্ত আমরা মনোযোগ দিই না।

মেশিন, সরঞ্জাম, রাসায়নিক এবং অন্যান্য উপকরণের সাথে কাজ করা তার নিজস্ব ঝুঁকিগুলির সেট নিয়ে আসে যা নিয়োগকর্তা এবং কর্মচারী উভয়কেই প্রশমিত করতে হবে, বিশেষত যেহেতু ওএসএইচএ গত দুই বছরে দুই মিলিয়নেরও বেশি আহত শ্রমিকদের ক্ষেত্রে রেকর্ড করেছে।

যাইহোক, উত্পাদনশীলতা ত্যাগ না করে বা প্রয়োজনীয় কাজগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য আপনার ইচ্ছা ছাড়াই আপনার আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করার উপায় রয়েছে। সাধারণ কাজ-সম্পর্কিত আঘাতগুলি এবং সেগুলি কীভাবে এড়ানো যায় সে সম্পর্কে আরও জানতে পড়া চালিয়ে যান।

স্ট্রেন এবং Sprain আঘাত

স্ট্রেইন এবং স্প্রেইনগুলি দুটি সাধারণ কর্মক্ষেত্রের আঘাত। তারা ছোটখাট বা গুরুতর হতে পারে, তবে তারা প্রায়শই এড়ানো যায়। তাদের এক বা উভয়কে এড়ানোর জন্য এখানে কিছু কৌশল রয়েছে।

• কাজ শুরু করার আগে ওয়ার্ম আপ করুন। কোনও চাকরিতে তাড়াহুড়ো করা এবং কেবল কাজ শুরু করা সহজ, তবে আপনি যদি গরম না করেন তবে আপনি পেশী টানতে বা জয়েন্টে মচকে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• স্ট্রেন এবং স্প্রেইনগুলি দরিদ্র ভঙ্গির সাধারণ ফলাফল। ফলস্বরূপ, সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখা এই আঘাতগুলি হ্রাস করতে এবং আপনাকে খুব দ্রুত অত্যধিক ক্লান্ত হওয়া থেকে বিরত রাখতে সহায়তা করতে পারে।

বার্ন, কাটস এবং স্ক্র্যাপগুলি

পোড়া বিভিন্ন পেশার মধ্যে সাধারণ এবং রাসায়নিক, বিদ্যুৎ, বা তাপ বা শিখা সঙ্গে সরাসরি যোগাযোগ দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। অন্যদিকে, কাটা এবং স্ক্র্যাপগুলি যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে। তারা প্রায়শই ছোটখাট হয়, তবে যদি সঠিকভাবে যত্ন না নেওয়া হয় তবে তারা সংক্রামিত হতে পারে।

এটি বলা হচ্ছে, কর্মক্ষেত্রে বার্নআউট এড়ানোর জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল:

• সঠিক সরঞ্জাম এবং পোশাক পরুন: সঠিক সরঞ্জাম এবং পোশাক আপনাকে পোড়া এবং কাটা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। ব্যক্তিগত প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি গরম বা তীক্ষ্ণ উপকরণ দিয়ে কাজ করেন তবে কাজ করার সময় আঘাতগুলি এড়াতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
• সরঞ্জাম প্রশিক্ষণ পান: সরঞ্জাম এবং যন্ত্রপাতি ব্যবহারের প্রশিক্ষণ আপনাকে ভুলগুলি এড়াতে সহায়তা করতে পারে যার ফলে পোড়া হতে পারে।

মস্তিষ্কের ক্ষতি

বিভিন্ন শিল্পের অনেক শ্রমিক কাজ-সম্পর্কিত ঘটনার ফলে মস্তিষ্ক বা নিউরো ক্ষতির শিকার হন।

মস্তিষ্কের ক্ষতি সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে এবং প্রায়শই ঘটনার অনেক বছর পরে পর্যন্ত কোনও দৃশ্যমান লক্ষণ থাকে না। প্রকৃতপক্ষে, মস্তিষ্কের ক্ষতিগ্রস্থ কিছু লোক তাদের দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করতে শুরু না করা পর্যন্ত তাদের অবস্থা সম্পর্কে অবগত নয়।

এখানে সবচেয়ে সাধারণ কর্মক্ষেত্রের কিছু দুর্ঘটনা রয়েছে যা মস্তিষ্কের ক্ষতির কারণ হতে পারে, সেইসাথে কীভাবে তাদের এড়ানো যায় সে সম্পর্কে টিপস:

মোটর গাড়ি দুর্ঘটনা

এ ধরনের দুর্ঘটনা এড়ানোর সবচেয়ে ভালো উপায় হলো সাবধানে গাড়ি চালানো। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি সমস্ত ট্র্যাফিক আইন অনুসরণ করেন, সেল ফোন ব্যবহারের মতো বিঘ্নগুলি এড়িয়ে চলুন এবং কখনও ক্লান্ত হয়ে পড়বেন না।

বস্তু বা সরঞ্জাম দ্বারা আঘাত

ঢালাই, কাঠের কাজ, এবং অন্যান্য অনেক ধরণের কাজ মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে যদি কোনও বস্তু বা সরঞ্জামের টুকরা মাথায় কাউকে আঘাত করে। সুতরাং, আপনি যে সরঞ্জামটি ব্যবহার করছেন তা ত্রুটিযুক্ত নয় এবং আশেপাশের কর্মীদের বিপদে ফেলছে না তা নিশ্চিত করার জন্য প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

রাসায়নিক এক্সপোজার

বেশিরভাগ লোকেরা সচেতন যে বিষাক্ত রাসায়নিকগুলি ক্যান্সারের মতো স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে, তবে খুব কম লোকই জানেন যে তারা মস্তিষ্কের ক্ষতির কারণও হতে পারে। সম্ভাব্য বিপজ্জনক রাসায়নিকগুলির সাথে কাজ করার সময়, সর্বদা প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম যেমন ফেস শিল্ড, গগলস, কানের প্লাগ এবং গ্লাভস পরুন।

আপনার যদি কোনও কাজ-সম্পর্কিত আঘাত থাকে তবে কী করবেন

এখনই চিকিৎসা সেবা নিন

যদিও এটি বোঝা যায় যে আপনি একেবারে প্রয়োজন ছাড়া ডাক্তারের কাছে যেতে চান না, তবে এটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কর্মক্ষেত্রের আঘাতের লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না। আপনাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার জন্য ওষুধ এবং / অথবা শারীরিক থেরাপির জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

ডকুমেন্ট সবকিছু

আপনার যদি কর্মক্ষেত্রের আঘাত থাকে তবে সবকিছু নথিভুক্ত করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি। এর মধ্যে রয়েছে দুর্ঘটনা, এর ফলে সৃষ্ট যে কোনও লক্ষণ এবং আপনি যে কোনও চিকিত্সা পেয়েছেন।

আপনার যদি কখনও বীমা দাবি দায়ের করার প্রয়োজন হয় তবে আপনার নখদর্পণে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু আপনার কাছে থাকবে। এই ডকুমেন্টেশনটি ডাক্তার এবং শারীরিক থেরাপিস্টদের একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা বিকাশে সহায়তা করবে কারণ তাদের কী ঘটেছে সে সম্পর্কে তাদের স্পষ্ট ধারণা থাকবে।

একজন আইনজীবী খুঁজুন

একজন নিয়োগকর্তা বা তাদের বীমা সংস্থা কোনও আহত শ্রমিককে তাদের কর্মীদের ক্ষতিপূরণ বীমা বেনিফিট যেমন প্রদত্ত চিকিৎসা ছুটি বা হারানো মজুরির জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে অস্বীকার করতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনি আপনার প্রাপ্য সুবিধাগুলি পেতে সহায়তা করার জন্য একজন আইনজীবী নিয়োগের বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন।

মস্তিষ্ক-সম্পর্কিত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য নিউরোডায়াগনস্টিকস মেডিকেল পিসির সাথে যোগাযোগ করুন

অবশেষে, আপনি কর্মক্ষেত্রের বিভিন্ন আঘাত সহ্য করতে পারেন। ফলস্বরূপ, কর্মক্ষেত্রের আঘাতগুলি থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার ের জন্য কী করতে হবে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। এটি বিশেষত সত্য যখন স্নায়বিক ক্ষতির সম্ভাবনা থাকে।

মেমরি, যুক্তি এবং ভিজ্যুয়াল প্রসেসিং এমন কয়েকটি ফাংশন যা মস্তিষ্ক প্রতিদিন আমাদের জন্য সম্পাদন করে। মস্তিষ্কের যে কোনও ক্ষতি আপনার জীবন এবং আপনি কীভাবে কাজ করেন তার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। এই কারণেই, যদি আপনার মস্তিষ্কের আঘাতের সন্দেহ হয় তবে আপনার নিউরোডায়াগনস্টিকস মেডিকেল পিসির সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

আমরা একটি শ্রমিকদের ক্ষতিপূরণ মেডিকেল টিম যা আহত কর্মীদের স্নায়বিক যত্ন প্রদানের জন্য নিবেদিত, যাতে তারা তাদের স্বাভাবিক কর্মজীবনে ফিরে আসতে পারে।

আজ আমাদের এক ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার জন্য (347) 602-9530 এ আমাদের কল করুন।